 |
Homeopathic Treatment for DYSPEPSIA |
পেটফাঁপা/ বদহজ/ অজীর্ণ বলতে কি বুঝি ?
পেট ফাঁপা-
তলপেটের একটি অস্বস্তিকর অবস্থা। এই অবস্থা সম্পর্কে কম বেশি সবারই জানা। আমাদের
পাকস্থলী যে পরিমাণ খাদ্য হজম করতে পারে, তার অতিরিক্ত কোন খাবার খেলেই বদহজম হতে
পারে। শর্করা জাতীয় খাদ্য যেমন আলু, ভাত, রুটি, তরমুজ ফল ইত্যাদি অনেক সময় অজীর্ণ
অবস্থায় জন্য দায়ী। শর্করা জাতীয় খাবার থেকে যে গ্যাস উৎপন্ন হয় তাতে কোন গন্ধ
থাকে না। কিন্তু আমিষ পঁচে যে গ্যাস হয় তা হয় দুর্গন্ধযুক্ত।
পেট ফাঁপার কারণসমূহ
ü ১. খাবার
ভালো মত চিবিয়ে খাওয়া উচিত। কম চিবানো খাবার পরিপাক কম হয়ে অজীর্ণ হয়।
ü ২. মাত্রা
অতিরিক্ত খাওয়া উচিত নয়। এটি পেট ফাঁপার অন্যতম কারণ।
ü ৩. ঢেকুর
যদি দুর্গন্ধযুক্ত হয় তবে খাবারে মাংস, ডিম কমাতে হবে এবং ডাল বাদ দিতে হবে। এই
খাদ্য অনেক সময় অজীর্ণ হয়।
ü ৪. সবজি
যেমন –সাজনা, বরবটি, বাধাকপি, সিম কমিয়ে দিতে হবে। এই সবজি পেট ফাঁপার জন্য দায়ী।
ü ৫. খুব
বেশি তেলে ভাজা জাঙ্ক ফুড এড়িয়ে চলতে হবে। ভাজাপোড়া খাবার পেট ফাপার জন্য দায়ী।
ü ৬. আচার,
চাটনি, মিষ্টি বাদ দিতে হবে। এই খাদ্য পেট ফাপার জন্য দায়ী।
ü ৭. রাতের
খাবার হবে হালকা। ঘুমানোর ২ ঘণ্টা আগে খাবার খেতে হবে। খাওয়া শেষ হওয়ার সাথে সাথে
ঘুমাতে গেলে পেট ফাঁপে।
ü ৮. সিমের
বিচি, ডাল, মাঝে মাঝে লেবুও গ্যাস এর সমস্যা করতে পারে। যাদের অজীর্ণ হওয়ার সমস্যা
আছে তাদের এই খাদ্য এড়িয়ে চলতে হবে।
অজীর্ণ রোগের হোমিওপ্যাথিক চিকিৎসায় সদৃশ
ঔষধ নির্বাচন
v নক্স
ভোমিকা/Nux Vomica
রোগী অত্যন্ত অসহিষ্ণু, ভীষণ
ক্রোধী, একগুয়ে জেদী, হিংষুক ও হটকারী। সামান্য শব্দে ও সামান্য ব্যাপারেই রেগে
যায়। রোগী ফিটফাট পছন্দ করে। আগবাড়িয়ে নেতৃত্ব দেয়। অতিরিক্ত মশলাযুক্ত গুরুপাক
খাদ্য গ্রহন, মাংস, অতিরিক্ত তেলে ভাজা দ্রব্য, কাঁচামরিচ, ঝাল যুক্ত খাবার ও মাদক
সেবন করে, এলপ্যাথিক ঔষধ, জলাপ গ্রহনকারী রোগীর নাক্স ভুমিকা উপযোগী। পেটের
যন্ত্রণা এবং অন্ত্রের সমস্যাগুলি, পেটে খিলধরা , সংবেদনশীল, মৃদুতা এবং তীব্র
বেদনায় নাক্স ভুমিকার প্রয়োজনীয়তা নির্দেশ করে। পেটের প্রাচীরের পেশী গুলিতে
ব্যথা, পাশাপাশি বেদনাদায়ক গ্যাস এবং বেদনা অনুভব। পেট উপর চাপ দিলে সামান্য আরাম
বোধ। দরিদ্র ব্যাক্তির অন্ত্র রোগ, বারবার মলত্যাগের ইচ্ছা, মলত্যাগের পর আবারও
মলত্যাগের ইচ্ছা, মলত্যাগে অতৃপ্তি,
উদরাময়, আমাশয় ও কোষ্ঠবদ্ধতায় নাক্স ভুমিকা উপযোগী, বিশেষ করে যারা অলস প্রকৃতির,
বসে বসে খায় তাদের পেটের
অজীর্ণ পীড়ায় নাক্স ভুমিকা প্রধান ঔষধ।
v কার্বভেজ
/Carbo Veg
যে রোগীর অন্ধকারে ভুতের ভয়,
একলা থাকতে পারে না, শীতকাতর রোগী, অনেক দিন রোগে ভুগে দূর্বল হয়ে গিয়াছে। সব সময়
পাখার বাতাস চায়. কোন কিছু খেলে পেট ফাপে, অজীর্ণ মল ত্যাগ করে। অনেক দিন রোগ
ভোগের পর রোগীর স্বাস্হ্যহীন, সর্বদা পাখার বাতাস চায়। সমস্ত পেট ফাপে, বায়ূ নির্গত
হলে রোগী আরাম পায়। হজম শক্তি দূর্বলতার রোগীর জন্য কার্বভেজ উপযোগী।
v লাইকোপোডিয়াম/
Lycopodium
লাইকোপোডিয়াম একটি এন্টি
সোরিক, এন্টি সাইকোটিক ও এন্টি সিফিলিটিক ঔষধ। যে রোগীরা মানসিক বৃদ্ধি হয়েছে
কিন্তু শারীরিক ভাবে বৃদ্ধিপ্রাপ্ত নয়, শরীর ক্ষীণ, দূর্বল তাদের জন্য উপযোগী।
লাইকোর রোগীর স্মৃতিশক্তি কম, ভীতু, একা থাকতে ভয়, কৃপন, লোভী ও ঈর্ষাপরায়ন ও রাগী, রোগ যন্ত্রনা বিকাল চারটা হতে রাত আটটার
মধ্যে বৃদ্ধি। রোগী শীতকাতর ঠান্ডায় সকল রোগ বৃদ্ধি। পেটের পীড়ায় গরম চা, গরম দুধ
গরম পানি পানে আরাম বোধ করে। রোগী যা খায় তাই বায়ূতে পরিনত হয়। রোগীর পাকস্থলির
ফাপা, পেটুক ও লোভী। রোগী বসা কিম্বা শোয়া অবস্হায় পা দুলায়। রোগী পেট ফাপার সাথে
অস্বস্তি বোধ থাকে। মিষ্টি ও টকমিশ্রিত খাদ্য খেতে পছন্দ করে, সেই রোগীর অজীর্ন
পীড়ায় লাইকোপোডিয়াম উপযোগী।
v নেট্রাম
কার্বনমিক /Natrum carbonicum
নেট্রাম কার্ব একটি সুগভীর সোরিক ও সাইকোটিক ঔষধ। নেট্রাম কার্বের রোগীর মনটি
অতিশয় বিমর্ষ ও ক্রোধপূর্ণ সাথে ব্যাকুলতা, উৎকন্ঠা, প্রীয় আপন জনের প্রতিও
উদাসীনতা রোগীর মাঝে চঞ্চলতা ভাবটি বিদ্যমান এবং সঞ্চালনায় আরাম বোধ করে। কোন
কিছুতেই সে মনোযোগের সাথে করতে পারে না।
অলস, বসে থাকে কাজের প্রতি তার আগ্রহ কম। রোগীর মন ও দেহ ধ্বংশের দিকে চলতে থাকে।
রোগী অতিমাত্রায় শীতকাতর, কিন্তু শীতের দিনে সূর্যতাপ সে সহ্য করতে পারে না। রোগী
সালফারের রোগীর মত দুপুর এগারটায় ক্ষুধা পায়। আহার না করা পর্যন্ত উৎকন্ঠায় থাকে।
রোগী খাওয়া মাত্র পেট ফাপে ও উৎকন্ঠা বৃদ্ধি পায়। রোগীর ভুক্ত দ্রব্য হজম হওয়ার আগ
পর্যন্ত উৎকন্ঠা ভাব বিদ্যমান থাকে। রোগীর মন থেকে কখনও উৎকন্ঠা দুর হয় না।
উৎকন্ঠা দুর না হওয়ার অবস্হাটি অজীর্ণ
পীড়ার জন্য দায়ী। রোগী দুধ সহ্য করতে পারে না। দুধ খেলে উদরাময় ও গ্যাস জমে। নেট্রাম
কার্বের রোগীর সকল লক্ষণ সান্তনায়, সহানুভূতি প্রদর্শনে, মানসিক পরিশ্রমে, গরম
ঘরে, সমুদ্রতীরে, সঙ্গম করার পরে, বেলা নয়টা হতে এগারটায় রোগ বৃদ্ধি হয়। রোগী ডান
পাশে শয়নে, উপবাসে, শক্তভাবে কাপড় পরিলে আরাম পায়। মুক্ত বাতাসে, অন্ধকারে,
নির্জনে ও বিশ্রামে আরাম বোধ করে সেই রোগীর অজীর্ণ পীড়ায় নেট্রাম কার্ব উপযোগী।
v ইপিকাক/
IPECAC
ঘৃতপক্ক পোলাও, মাংস, অধীক
মিষ্ট খাদ্য, গুরুপাক খাদ্য খেয়ে পেট ফাঁপা, অজীর্ণ হলে, বমি বমি ভাব হলে ইপিকাক
উপযোগী।
v পালসেটিলা
/Pulsatilla
পালসেটিলা একটি এন্টি সোরিক ও এন্টি সাইকোটিক ঔষধ। পালসেটিলার রোগী বরাবরই স্নেহ
প্রবণ, শান্ত, বিনয়ী, ভদ্র ও ভীরু স্বভাব বিশিষ্ট। সামান্য ব্যাপারেই সংবেদনশীল ও
ক্রন্দনশীল। সে সামান্য কথাতেই বেদনা পায়। রোগীর মনটি অত্যন্ত পরিবর্তনশীল। পালসের
রোগীর তৈলাক্ত খাদ্যের প্রতি আগ্রহ এবং তাতে উদারাময় হয়। উদারাময়ের মলের প্রকৃতিও
পরিবর্তনশীল। রোগী অত্যন্ত গরম কাতর। উদরাময়ে জিহ্বা ও গলা শুকিয়ে যায় কিন্তু
পিপাসা থাকে না। রোগী অত্যন্ত গরমকাতর, বন্ধ ঘরে তার দমবন্ধ হয়ে আসে। রোগীর দেহ
অত্যন্ত গরম কিন্তু থার্মোমিটার দ্বারা তাপ বুঝা যায় না। রোগী যে সকল খাদ্য গ্রহনে
পেটের পীড়ায় আক্রান্ত হয়, সেই খাদ্য খাইতেই বেশী পছন্দ করে। সে শীতর পানীয়,
লেমনয়েড পানি, চীজ, ঝাল, মশলা যুক্ত খাবার, আইসক্রিম, চর্বিজাতীয় খাদ্য পছন্দ করে।
এই সকল খাদ্য গ্রহনের ফলে নানা প্রকার পেটের অজীর্ণ পীড়ায় আক্রান্ত হয়। হজম শক্তি
দুর্বল। পেটের বিশৃঙ্খলার সাথে টক ঢেকুর উঠে এবং টক বমি করে। পালসেটিলার রোগী
মাংশ, মাখন, চর্বি, দুধ, শুকরের মাংশ খেতে
অপছন্দ করে। রোগীর সকল যন্ত্রণা মুক্ত বাতাসে, আক্রান্ত পার্শে শয়নে, শীতল বাতাসে,
শীতল ঘরে ও শীতল প্রয়োগে আরাম পায়। রোগীর সকল যন্ত্রনা বদ্ধ ঘরে, সন্ধ্যাকালে,
গোধুলীর সময়, প্রথম সঞ্চালনে, বাম পার্শে শয়নে, ঘৃত, মাখন, দুধ, পোলাও খাইলে,
উত্তাপ প্রয়োগে বৃদ্ধি পায়। উপরোক্ত লক্ষণ বিশিষ্ট রোগীর পালসেটিলা উপযোগী।
v ম্যাগনেসিয়া
কার্ব /Magnesia Carb
খিটখিটে বদ মেজাজ, শীত কাতর,
মাংস খাবার খুব পছন্দ এই রোগীদের জন্য ম্যাগকার্ব উপযোগী। রোগী দুধ সহ্য করতে পারে
না। পেটফাপে, বুক জ্বলে, টকঢেকুর উঠে, রুটি, আলু, দুধ সহ্য করতে পারে না। পেটে
ব্যাথা অজীর্ণ হলে ম্যাগকার্ব উপযোগী।
v চায়না
/China
সমস্ত পেট ফাপা, পায়খানার
সাথে অজীর্ন মল নির্গত হয়। ফল খাইলে হজম করতে পারে না। রোগী বদহজমের জন্য দিনদিন দূর্বল
হয়ে পরলে, হজম শক্তি দূর্বল ও অজীর্ণ মল ত্যাগ করলে চায়না উপযোগী।
v সালফার
/Sulfur
সালফার সোরা ও সাইকোটিক রোগীর জন্য সবচেয়ে প্রয়োজনীয় ঔষধ। রোগী অত্যন্ত প্রবঞ্চক ও
প্রতারক। কথা ঘুরিয়ে ফিরিয়ে বানিয়ে মিথ্যা বলায় পটু। তার বানানো মিথ্যা কথা বুঝার
উপায় নেই যে সে মিথ্যুক। চোর ডাকাত, ঠকবাজ রোগীর পীড়ায় প্রয়োগযোগ্য। রোগীর মলমূত্র
ও ঘর্ম অত্যন্ত দূর্গন্ধযুক্ত। রোগী স্নান করিতে চাহে না স্নানে তাহার সকল রোগ
যন্ত্রনা বৃদ্ধি পায়। রোগীর দুপুর বেলায় ক্ষুধা পায়। যদি রোগী বারটায় খাবার অভ্যাস
থাকে তবে তার এগারোটায় ক্ষুধা পায়, মিষ্টি ও মাংশ খাইতে বেশী পছন্দ করে। সে অনেক
সময় ঝাল ও মাদক দ্রব্য খাইতে পছন্দ করে। সে ডান কাতেই বেশী ঘুমায় ও উচু বালিশে
শয়নে অভ্যস্হ। রোগীর সকল রোগেই জ্বালা বোধ করে। রোগীর মল অত্যন্ত লম্বা ও ন্যাড়া
হয়ে থাকে। কোষ্ঠ বদ্ধতা ও উদরাময় উভয়ই হতে পারে তবে মলে দূর্গন্ধ ও মলদ্বার হেজে
যাওয়া ও ফেটে যাওয়ার লক্ষণ বিদ্যমান। রোগীর রোগ যন্ত্রনা উত্তাপযুক্ত আবহাওয়ায় ও
ডান পাশে শয়নে ভালো থাকে। রোগীর রোগযন্ত্রনা দাড়িয়ে থাকলে, শয়নে, আবহাওয়া পরিবর্তনে স্হান পরিবর্তনে বৃদ্ধি পায়। সকালে ঘুম ভাঙ্গার পরে
উদরাময়, মলত্যাগের চাপে দ্রুত শয্যাত্যাগ করে। মলবেগ মুটামুটি পাঁচ ঘন্টা স্হায়ি
হয়। উদারাময় দিনে কয়েক বার আসতে পারে। সালফারের চরিত্রগত লক্ষণ বিশিষ্ট রোগীর
অজীর্ণ পীড়ায় উপযোগী।
v ক্যারিকা
পেঁপেয়া /Carrica Papya
যাদের হজম শক্তি দূর্বল, মাংশ, ডিম, গুরুপাক দ্রব্য এমনকি দুধও সহ্য হয় না। বার
বার অল্প অল্প মলত্যাগ, অজীর্ণ মলত্যাগ। চোখ, জিহ্বা হলুদ, রক্ত স্বল্পতা ইত্যাদি
লক্ষণ সমষ্টির রোগীর অজীর্ণ রোগে ক্যারিকা পেঁপেয়া উপযোগী।
বোরিক রেপার্টরির সাহায্যে অজীর্ণ রোগের সদৃশ ঔষধ নির্বাচন
INDIGESTION
- DYSPEPSIA -- Abies c., Abies n., Abrot, Acet. ac., Æsc., Æth., Agar., Alet., Alfal., Allium s., Alnus,
Aloe, Alum., Anac., Ant. c., Ant. t., Apoc., Arg,. n., Aristol., Arn., Ars., Atrop., Bapt., Bar. c., Bell., Bism., Brom., Bry., Calc. c., Calc. chlor., Caps., Carb. ac., Carbo v., Card. m., Cascara sag., Cham., Chel., Cina., Cinch., Coca., Cochlear., Colch., Col., Corn. fl., Cupr. ac., Cycl., Diosc., Fel tauri, Ferr. m., Gent., Graph., Hep., Homar., Hydr., Ign., Iod., Ipec., Iris., Kali bich., Kali c., Kali m., Lach., Lept., Lob. infl., Lyc., Merc., Nat. c., Nat. m., Nat. s., Nit. ac., Nux m., Nux v., Op., Petrol., Phos. ac., Phos., Picr. ac., Pod., Pop. tr., Prun. sp., Prun. v., Ptel., Puls., Robin., Sal. ac., Sang., Sep., Stann., Strych. ferr. cit., Sul., Sul. ac., Uran. n., Xerophyl.
CAUSE
Drugs,
abuse of -- Nux v.
Acids -- Ant. c., Ars., Cinch., Nat. m.
Aged,
debilitated -- Abies n., Ars., Bar. c., Carbo v., Cinch., Fluor. ac., Hydr., Kali c.
Beer -- Ant. t., Bapt., Bry., Kali bich., Lyc., Nux v.Bread -- Ant. c., Bry., Lyc., Nat. m.
Bright's
disease (See Urinary System.) -- Apoc.
Buckwheat
cakes -- Puls.
Cheese -- Ars., Carbo v., Col., Nux v.
Coffee -- Cham., Kali c., Lyc., Nux v.Cold bathing -- Ant. c.
Debauchery
in general -- Ant. t., Carbo v., Cinch., Nat. s., Nux v.Decayed meat, fish -- Ars., Carbo v.
Dietetic
indiscretions -- Allium s., Ant. c., Bry., Carbo v., Cinch., Coff., Ipec., Lyc., Nat. c., Nux v., Puls., Xanth.
Egg
albumen -- Nux v.
Excesses -- Carbo v., Cinch., Kali c., Nux v.Fat food -- Ant. c., Calc. c., Carbo v., Cycl., Ipec., Kali m., Puls., Thuya.
Fatigue,
brain fag, in children -- Calc. fl.
Fevers,
acute, after -- Cinch., Quass.
Flatulent
food -- Cinch., Lyc., Puls.
Fruits -- Ars., Cinch., Elaps., Puls., Ver. a.
Gastric
juice, scanty -- Alnus., Alum., Lyc.
Gout -- Ant. t., Cinch., Colch., Nux m., Thuya.
Hasty
eating, drinking -- Anac., Coff., Oleand.Hot weather -- Ant. c., Bry.Ice water, ices -- Ars., Carbo v., Elaps, Ipec., Kali c., Nat. c., Puls.Lactation -- Cinch., Sinap. a.
Meats -- Caust., Ipec., Puls., Sil.
Melons -- Ars., Zing.
Menstruation (See Female Sexual System.) -- Arg. n., Cop., Sep.
Milk -- Æth., Calc. c., Carbo v., Mag. c., Mag. m., Nit. ac., Sul.
ac., Sul.
Nervous,
from unpleasant emotions -- Cham., Nux m., Nux v.
Night
watching -- Nux v.
Pastry -- Ant. c., Carbo v., Ipec., Kali m., Lyc., Puls.Pork sausage -- Cinch., Puls.
Pregnancy -- Sabad., Sinap a., Thea.
Salt,
abuse of -- Phos.
Sedentary
life -- Nux v.
Sweets -- Ant. c., Arg. n., Ipec., Lyc., Zinc. m.
Tea -- Abies n., Cinch., Diosc., Puls., Thea, Thuya.
Tobacco -- Abies n., Nux v., Sep.
Urticaria -- Cop.
Vegetables,
tobacco -- Ars., Asclep t., Nat. c., Nux v., Sep.Water -- Ars.
Wines,
liquors -- Ant. c., Caps., Carbo v., Coff., Nat. s., Nux v., Sul., Sul. ac., Zinc. m.
TYPE
Atonic,
nervous, acid -- Alet., Alfal., Alston., Anac., Angust., Arg. n., Calc. c., Caps., Carb. ac., Carbo v., Cinch., Ferr., Grind., Hep., Ign., Jugl. c., Kali p., Lob. infl., Lyc., Mag. c., Nat. c., Nux v., Phos., Ptel., Quass., Ratanh., Robin., Sul. ac., Sul., Val.
Catarrhal (See Chronic, Catarrhal. Gastritis.) -- Abies c., Abies n., Ant. c., Arg. n., Bals. per., Calc. c., Carb. ac., Carbo v.,
Cinch., Collins., Coryd., Geran., Hydr., Hydroc. ac., Illic., Ipec., Kali bich., Lyc., Nux v., Ox. ac., Puls., Sul.
Latent
or masked -- Cact., Carbo v., Cinch., Hydroc. ac., Nat. m., Sep., Spig., Tab.
SYMPTOMS AND CONDITION
Acidity (See Hyperchlorhydria.) -- Arg. n., Calc. c., Carbo v., Ign., Lob. infl., Lyc., Nat. c., Nux v., Puls., Robin., Sul.
Cough (See Respiratory System.) -- Lob. syph., Taxus.
Digestion,
weak, slow (bradypepsia) (See Indigestion.) -- Alston., Anac., Ant. c., Arg. n., Ars., Asaf., Bism., Bry., Caps., Carbo an., Carbo v., Cinch., Cochlear., Coff., Colch., Cycl., Diosc., Eucal., Granat., Graph., Hydr., Ipec., Kali bich., Lyc., Merc., Nat. c., Nat. m., Nux v., Prun. v., Puls., Zing.
Distress
from simplest food -- Alet., Amyg. pers., Ant. c., Carbo an., Carbo v., Cinch., Dig., Hep., Kali c., Lach., Nat. c.,Nux v., Puls.
Drowsiness,
sleepiness -- Æth., Ant. c., Bism., Carbo v., Cinch., Epiph., Fel tauri., Graph., Grat., Kali c., Lyc., Nat. chlor., Nat. m., Nux m., Nux v., Phos. ac., Phos., Sarrac., Staph., Sul.
Eructations
Belching -- Abies n., Acet. ac., Agar., Alum., Anac., Ant. c., Arg. n., Arn., Asaf., Bism., Bry., Cajup., Calc. c., Calc. p., Caps., Carb. ac., Carbo an., Carbo v., Cham., Cinch., Cycl., Diosc., Fagop., Ferr. m., Ferr. p., Glycerin, Graph., Grat., Hep., Hydr., Ind., Iod., Ipec., Jugl. c., Kali bich., Kali c., Lob. infl., Lyc., Mag. c., Mosch., Nat. c., Nat. p., Nat. m., Nit. ac., Nux m., Nux v., Petrol., Phos., Pod., Puls., Robin., Rumex, Sal. ac., Sang., Sep., Sil., Sul., Sul. ac., Uran. n., Val.
Odorless,
tasteless, empty -- Agar., Aloe, Ambra, Am. m., Anac., Asar., Bism., Calad., Calc. iod., Coca, Cocc., Hep.,
Ign., Iod., Oleand., Plat.
Rancid,
putrid, foul -- Arn., Asaf., Bism., Calc. iod., Carbo v., Cham., Cycl., Diosc., Graph., Hydr., Kali c., Mag. m., Mag. s., Ornithog., Plumb., Psor., Puls., Raph., Sang., Sep., Sul., Thuya, Val., Xerophyl.
Relieve
temporarily -- Arg. n., Asaf., Bar. c., Bry., Calc. p., Carbo v., Kali c., Lach., Mosch., Nux m., Nux v., Ol. an., Ox. ac., Puls.
Sour,
burning, acid, bitter -- Acet. ac., Ant. c., Arg. n., Bry., Calc. c., Calc. iod., Calc. p., Carb. ac., Carbo an., Carbo v., Cham., Cinch., Diosc., Ferr. p., Fluor. ac., Graph., Ipec., Hep., Hydr., Kali c., Lact. ac., Lact. v., Lyc., Mag. c., Nat. c., Nat. m., Nat. nit., Nat. p., Nit. ac., Nit. mur. ac., Nux v., Ox. ac., Petrol., Phos. ac., Phos., Pod., Puls., Raph., Robin., Sabal., Sal. ac., Senec., Sep., Sil., Sinap. n., Sul. ac., Sul., Xerophyl.
Tasting
of ingesta -- Ant. c., Carbo v., Cinch., Cycl., Ferr., Graph., Puls., Sep., Sil., Sul.
Fainting -- Ars., Cinch., Mosch., Nux m., Nux v.,
Phos. ac.
Flatulent
distention of stomach drumlike (See Sensation.) -- Abies c., Agar., Ant. c., Apoc., Arg. n., Asaf., Bry., But. ac., Cajup., Calc. c., Calc. fl., Caps., Carb. ac., Carbo v., Cinch., Colch., Cycl., Diosc., Ferr. magnet., Graph., Grat., Hydr., Ign., Indol, Iod., Jugl. c., Kali bich., Kali c., Lach., Lyc., Mosch., Nux m., Nux v., Ox. ac., Phos. ac., Phos., Pop. tr., Puls., Sil., Sul., Thuya.
Headache (See Head.) -- Arg. n., Bry., Carbo v., Cinch., Cycl., Kali c., Lach., Lept., Ign., Nat. m., Nux m., Nux v., Puls., Robin., Sang., Tarax.
Heartburn,
pyrosis -- Am. c., Ant. c., Apomorph., Arg. n., Ars., Bism., Bry., Cajup., Calc. c., Calend., Caps., Carb. ac., Carbo v., Chin. s., Datura, Diosc., Fagop., Gall. ac., Graph., Iod., Kali c., Lach., Lob.
infl., Lyc., Mag. c., Phos. ac., Mag. m., Nat. m., Nit. ac., Nux v., Nux m., Ox. ac., Puls., Robin., Sang., Sinap., Sinap. n., Sul ac., Tab.
Hiccough -- Bry., Hyos., Ign., Nux v., Paris, Sep.
Lassitude,
weakness -- Act. sp., Ant. t., Ars., Can. s., Caps., Carbo an., Carbo v., Cinch., Graph., Grat., Hydr., Lyc., Nux v., Phos., Puls., Sep.
Mental
depression, dullness (See Mind.) -- Anac., Cinch., Cycl., Hydr., Lyc., Nat.
c., Nit. ac., Nux v., Puls., Sep., Tab.
Nausea,
vomiting (See Vomiting.) -- Æth., Ant. c., Ant. t., Arg. n., Ars., Atrop., Bism., Bry., Carb. ac., Carbo v., Cham., Cocc., Ferr. m., Graph., Ign., Ipec., Kali bich., Kreos., Lept., Lob. infl., Lyc., Nat. c., Nux v., Petrol., Phos., Puls., Rhus t., Sang., Sep., Sil.
Pain (See Pain.) -- Abies n., Æsc., Anis., Arg. n., Arn., Ars., Bry., Calc. iod., Calc. mur., Carbo v., Cinch., Col., Cupressus, Diosc.,
Gamb., Hedeoma, Homar., Ipec., Kali m., Nat. m., Nux v., Paraf., Phos., Puls., Scutel., Sep., Stann., Thuya.
Immediately
after eating -- Abies n., Arn., Ars., Calc. c., Carbo v., Cinch., Cocc., Kali bich., Kali c., Lyc., Nux m., Physost.
Several
hours after eating -- Æsc., Agar., Anac., Bry., Calc. hypoph., Con., Nux v., Ox. ac., Puls.
Palpitation
of the heart (See Circulatory System.) -- Abies c., Arg. n., Cact., Carbo v., Hydroc. ac., Lyc., Nat. m., Nux v., Puls., Sep.,Spig., Tab.
Pressure
as from a stone -- Abies n., Acon., Æsc., Anac., Arg. n., Arn., Ars., Bry., Calc. c., Carbo v., Cham., Cinch., Dig., Ferr. m., Graph., Hep., Kali bich., Lob. infl., Lyc., Nux v., Phos. ac., Phos., Puls., Rhus t., Rumex, Scilla, Sep., Sul.
Pulsation
Epigastrium,
in -- Asaf., Eucal., Hydr., Nat. m., Puls., Selen., Sep.Rectum, in -- Aloe.
Regurgitation
of food -- Æth., Alum., Am. m., Ant. c., Asaf., Carbo v., Cham., Cinch., Ferr. iod., Ferr., Graph.,
Ign., Ipec., Merc., Nat. p., Nux v., Phos., Puls., Quass., Sul.Salivation (See Mouth.) -- Cycl., Lob. infl., Merc., Nat. m., Puls., Sang.
Sweating -- Carbo v., Nat. m., Nit. ac., Sep.
Toothache -- Cham., Kali c., Lyc., Nat. c., Nit. ac.
Vertigo (See Head.) -- Bry., Carbo v., Cinch., Cycl., Grat., Ign., Nux v., Puls., Rhus t.
Waterbrash -- Abies n., Acet. ac., Ant. c., Ars., Bism., Bry., Calc. c., Carbo v., Diosc., Fagop., Graph., Hep., Hydr., Kali
c., Lact. ac., Lyc., Mag. m., Nat. m., Nit. ac., Nux v., Pod., Puls., Sep., Sul., Symphor., Ver. a.
উপসংহার
ব্যায়াম করলে পেটের সমস্যা, পেট ফাঁপা, কোষ্ঠ দূর হয়। ব্যায়ামের অভ্যাসটা
করে ফেলুন। খাবারের দিকে খেয়াল রাখবেন। পেটের জন্য উত্তেজক বা পেটের সমস্যা বাড়িয়ে
দেয় অথবা পেটে ব্যথা তৈরি করতে পারে এমন খাবার পরিহার করুন। কিছু কিছু খাদ্য পেটে
গ্যাস তৈরি করে যেমন সিম, বাদাম তৈলাক্ত খাবার ও পনির, যাদের সহ্য হয় না তারা এসব
এড়িয়ে যাবেন। অনেকে আবার কমলার রস, কফি, চা, টমেটো খেলে সমস্যায় পড়েন। ধূমপান বা
মদ্যপান করার অভ্যাস থাকলে তা বর্জন করা উচিত। খাওয়ার সময় তাড়াহুড়া করবেন না,
আস্তে ধীরে চিবিয়ে খান। একটু সময় নিয়ে খাবার খান। গোগ্রাসে গেলা ঠিক নয়। পেটে
বাতাস ঢুকে পেট ফাঁপে। আচার, চিপস ও নোনতা খাবার যত কম খাবেন তত ভালো। লবণ কম
খাবেন। যাদের দুধ সহ্য হয় না, অর্থাৎ দুধ, শর্করা হজম হয় না, দুধ বা দুগ্ধজাত
খাদ্য খেলে প্রচুর গ্যাস হয় পেটে এমন হলে তারা দুধ, পনির, দুধজাত খাদ্য তালিকা
থেকে বাদ দিন। সয়া দুধ অথবা দই খাওয়া যেতে পারে।
কোন মন্তব্য নেই:
একটি মন্তব্য পোস্ট করুন