নাক ডাকার হোমিওপ্যাথিক চিকিৎসা।

নাক ডাকার হোমিওপ্যাথিক চিকিৎসা।

নাক ডাকার কি ? 
নাক ডাকার কারণ, লক্ষণ, প্রতিকার ও হোমিওপ্যাথিক চিকিৎসা-

নাক ডাকা একটি শ্বাসযন্ত্রের একটি রোগ।নাক ডাকা এমন একটি রোগ যা অনেকেই জানেন না যে, শারীরিক ও মনস্তাত্ত্বিক স্বাস্থ্যের জন্য কতটা বিপজ্জনক হতে পারে।আপনার শরীরের শ্বাস প্রশ্বাসের ক্রিয়াকলাপ সম্পর্কিত নাকডাকা একটি শ্বাসযন্ত্রের রোগ।এটি দিনের বেলা নিদ্রাহীনতার কারণে হতে পারে আবার শারীরিকভাবে অক্ষমতার কারণেও হতে পারে। এটি নিয়ন্ত্রণ না করা হয় তবে এটি ডায়াবেটিস,উচ্চ রক্তচাপ, স্ট্রোক ইত্যাদির মতো অন্যান্য রোগের পথ সুগম করতে পারে ভারত উপমহাদেশে এবং বিদেশেও এমন অনেক রোগী রয়েছেন যারা পুরোপুরি এই রোগের কবলে পড়ে নিয়মিত সহায়তা নিচ্ছেন চিকিৎসকের কাছে।
নাক ডাকা দুটি ধরণের হয়:সেন্ট্রাল বা কেন্দ্রীয় এবং অবস্ট্রাকটিভ বা বাধা জনিত নাক ডাকা।কেন্দ্রীয় স্লিপ অ্যাপনিয়াতে,মস্তিষ্ক শ্বাস প্রশ্বাসের পেশীতে সংকেত প্রেরণ করতে ব্যর্থ হয়।এটি রোগীদের মধ্যে কমন দেখা যায়,যা সাধারণ হিসাবে পরিচিত।বাধা স্লিপ এপনিয়াতে, বায়ু নাকের ভেতর থেকে প্রবাহিত হতে বাধা দেয় এবং ফলস্বরূপ শরীরে অক্সিজেনের মাত্রা হ্রাস পায় ফলে রোগী রাতে নাক ডাকা শুরু করে।এটি সারা পৃথিবী জুড়ে রোগীদের মধ্যে প্রচলিত এবং মহিলাদের তুলনায় এই রোগের ঝুঁকিতে আক্রান্ত পুরুষদের সংখ্যা শতকরা অনেক বেশি তাই তাদের আরও যত্নবান হওয়া উচিত এবং অবিলম্বে কোনও হোমিওপ্যাথিক বিশেষজ্ঞের সাথে পরামর্শ করা বাঞ্ছনীয়।এটি নিশ্চিত হওয়া যায় না যে মহিলারা এই রোগ থেকে কতটা দূরে আছেন তাই তাদেরও সচেতন হওয়া উচিত।শ্বাসকষ্টের সমস্যা বা ফ্রেশ বা তাজা বায়ু শ্বাস নিতে অসুবিধায় যতটা সমস্যা দেখা দেয় ততক্ষণ নাক ডাকার লক্ষণ অব্যাহত থাকে।

নাক ডাকার লক্ষণ সমষ্টি (Symptoms)
· Problem in inhaling(শ্বাস নিতে সমস্যা)
· Feeling short of breath(শ্বাস কষ্ট)
· Feeling tired the whole day( ক্লান্ত লাগা)
· Not sleeping at night(নিদ্রায় ব্যাঘাত)
· Feeling irritated(অস্বস্তি বোধ করা)
· Forgetfulness(ভুলে যাওয়া।)
· Feeling tired just by doing a light work(সামান্য পরিশ্রমে ক্লান্ত বোধ।)
· Snoring(নাকে শব্দ)
· Memory loss(স্মৃতি লোপ)

নাক ডাকার প্রতিকারঃ(Prevention)
· Stop smoking (ধুমপান বন্ধ করুন)
· Stop the consumption of liquor(মদ খাওয়া বন্ধ করুন)
· Do some respiratory exercises in morning hours before sunrise(সূর্য্ উদয়ের আগেই শ্বসপ্রশ্বাসের কিছু ব্যায়াম করুণ)

· Eat healthy food especially fibrous eatable items in your diet(স্বাস্হ্যকর আশযুক্ত খাবার গ্রহন করুণ)

নাক ডাকার হোমিওপ্যাথিক সদৃশ ঔষধ নির্বাচন গাইডঃ 

বোরিক রেপার্টরির সাহায্যে নাক ডাকার সদৃশ ঔষধ নির্বাচণঃ

Arrested (apnea) -- Ars., Bov., Camph., Hydroc. ac., Latrod., Lyssin, Upas.

Falling asleep [on] -- Am. c., Dig., Grind., Lach., Lac c., Merc. pr. rub., Op., Samb.

কেন্ট রেপার্টরির সাহায্যে নাক ডাকার হোমিওপ্যাথিক ঔষধ নির্বাচনঃ

SNORING, morning, while sleeping
----------
++ morning, while sleeping : Petr.

++ afternoon nap, during : Alum.

++ evening in bed : Sil.

++ midnight : Mur-ac., nux-v.

++ awake, while : Chel., samb.

++ chill, during : Chin., laur., Op.

++ delirium, after : Sec.

++ expiring, while : Arn., camph., chin., nux-v., op.

++ heat, during : Apis., con., ign., laur., Op.

++ insensible, while : Op.

++ lying on the back, while : Dros., dulc., kali-c., mag-c., sulph.

++ swoon, during : Stram.

Homeopathic Remedies
· Arsenicum album is prescribed for individuals who have breathing difficulties
· Sulphur is a commonly used homeopathic remedy especially given in breathing congestion
· lachesis is a remedy prescribed for uncontrollable conditions which sometimes persist at night
· Spongia is also a better option when there is a feeling of blocked chest area
· Opium is also prescribed for the patients who feel confused after sleep disorder.

আর্সেনিকাম অ্যালবাম-

আর্সেনিক অ্যালবাম এমন ব্যক্তিদের জন্য প্রয়োজন, যাদের শ্বাসকষ্ট হয়।
স্লিপ অ্যাপনিয়ার জন্য হোমিওপ্যাথিক প্রতিকারগুলি ব্যাক্তিস্বাতন্ত্রের দিকে ও সমস্ত সমস্যাগুলির দিকে মনোযোগ দেয়। আর্সেনিক এলবাম এর রোগীর লক্ষণ সমষ্টি এবং অসুস্থতার জন্য ভয়ঙ্কর, উত্তেজনাপূর্ণ এবং উত্তেজিত প্রতিক্রিয়াযুক্ত লোকদের জন্য বিবেচিত হয়। আর্সেনিকাম অ্যালবাম আর্সেনিয়াস অক্সাইড থেকে উদ্ভূত এবং অতিরিক্ত পরিমাণে সেবন করলে এটি একটি মারাত্মক বিষ। হোমিওপ্যাথিক ডোজগুলিতে, আর্সেনিকাম অ্যালবাম ক্ষতিকারক নয় কারণ এটি পরিমাপের অতি সূক্ষ্ম হয়।

Lachesis ল্যাকেসিস-

ল্যাকেসিস রাতে নিদ্রাহীন অবস্থায় নাক ডাকার নির্ধারিত একটি প্রতিকার, রাতের বেলায় নাক ডাকার জন্য ব্যবহার করা হয়।
ইউনিভার্সিটি অফ মেরিল্যান্ড মেডিকেল সেন্টার জানিয়েছে যে এই যৌগটি এমন লোকদের জন্য উপযুক্ত যারা, সাধারণত ভয়ভীতিপূর্ণ এবং উদ্বিগ্ন, ঈর্ষান্বিত মন এবং অতিরিক্ত কথা বলার অভ্যাস রয়েছে। ল্যাকেসিস দক্ষিণ আমেরিকার একটি বিষাক্ত সাপের বিষ থেকে প্রস্তুত। ক্লিনিকাল হোমিওপ্যাথির শিক্ষা ও উন্নয়ন কেন্দ্রটি উল্লেখ করেছে যে কনস্ট্যান্টাইন হেরিং হোমিওপ্যাথিক ফার্মাকোপিয়ায় প্রস্তুত করেছিলেন, যিনি পরে আমেরিকান স্কুল অফ হোমিওপ্যাথিক কলেজে প্রকাশ করেছিলেন।

Sulphur সালফার-

সালফার একটি নাক ডাকার জন্য উপযুক্ত সদৃশ ঔষধ। সালফার হোমিওপ্যাথিক প্রতিকার, বিশেষত রাতের বেলায় নাক ডাকে এবং ঘাম হয়। হোমিওপ্যাথির সম্পূর্ণ ব্যাক্তিগত লক্ষণ সমষ্টি অনুযায়ী নির্বাচন করতে হয়। সালফারের পরিচয়,ঘন ঘন কাশি এবং মাথার ব্যাথা করে মস্তিষ্ক সংক্রামিত হয়, রাতে শ্বাসকষ্টে ভুগছে। সংবেদনশীল ব্যক্তিদের সাথে সালফার সম্পর্ক আছে, সোরিক ধাতুর, নোংরা অপরিস্কার, কুচিন্তা, কুকর্ম সাধন করতে পটু রোগীর সদৃশ ঔষধ।

Spongia tosta স্পঞ্জিয়া টোস্টা-

অবরুদ্ধ শ্বাসকষ্ট, বুকের মধ্যে চাপা অনুভূতি রোগীর জন্য স্পঞ্জিয়া একটি ভাল ঔষধ। ক্রাউপের জন্য এই প্রতিকারটি কনজেসটিভ স্লিপ অ্যাপনিয়া আক্রান্তদের সাহায্য করতে পারে কারণ শ্বাসকষ্টের লক্ষণগুলি বিবেচনা করে যা শুয়ে থাকলে আরও খারাপ হয়।

 ইউনিভার্সিটি অফ মেরিল্যান্ড মেডিকেল সেন্টারও পরামর্শ দেয় যে এটি বুকে শক্ত হওয়া থেকে মুক্তি দেয়। স্পঞ্জিয়া টোস্টা সমুদ্রের স্পঞ্জ থেকে উদ্ভূত এবং ল্যাকেসিসের মতো, এটি এমন ব্যক্তিদের জন্য উপযুক্ত। প্রাকৃতিকভাবে ভয় পান এবং উদ্বেগের শিকার হন এবং কিছু ক্ষেত্রে হৃদযন্ত্রের ধড়ফড়ানি হয়।

Opium ওপিয়াম-

শ্বাস নিতে কষ্ট, বুকের অঞ্চলে চাপবোধ। দমবন্ধের অনুভূতি, কোষ্ঠকাঠিন্য রোগীর জন্য উপযুক্ত।

উপসংহার-
হোমিওপ্যাথিক চিকিৎসায় ব্যবহৃত সদৃশ ঔষধ নির্বাচন কৌশল একটি জটিল প্রক্রিয়া। অল্প সময়ে ওপিয়াম, আর্সেনিক এলবাম, স্পনঞ্জিয়া, সালফারের সামান্য পরিচয় উপস্থাপন করেছি। উপরে নাক ডাকার সদৃশ ঔষধের তালিকা দুইটি রেপার্টরির সাহায্যে উপস্থাপন করা হয়েছে। সেখান থেকে মেটেরিয়া মেডিকার সাহায্য নিয়ে সঠিক ঔষধটি নির্বাচন করতে হবে। আমার লেখা পড়ে একা একা ঔষধ নির্বাচন করে চিকিৎসা করতে চেষ্টা করবেন না এতে হিতে বিপরীত হতে পারে। দক্ষ হোমিওপ্যাথিক চিকিৎসকের পরামর্শ অনুযায়ী ওষুধ সেবন করুন সহজে আরোগ্য লাভ করুন। নাক ডাকা সাধারণ রোগ মনে হলেও চিকিৎসা অত্যন্ত কঠিন। পরিমিত মাত্রায় সঠিক ঔষধটি প্রয়োগ করতে সক্ষম হলে দ্রুত আরোগ্য লাভ করবে।

ডাঃ ইয়াকুব আলী সরকার।

ইভা হোমিও হল।

বাইপাইল, সাভার, ঢাকা।
গভঃ রেজিঃ নং ২৩৮৭৬।
মেবাইল: ০১৭১৬৬৫১৪৮৮।