আপনি যদি মাইগ্রিনস এবং মাথাব্যাথা ভোগ করেন তবে আপনি জানেন যে এটি কীভাবে আপনাকে ভোগাতে পারে । আমার এর কিছু প্রতিকার খুঁজে বের করেছি আশা করি আপনার উপকার হবে
যদি আপনি বা পরিবারের কেউ মাইগ্রেনের যন্ত্রণা ভোগ করে তবে জেনে নিন ঃ
মাইগ্রেন কি ?
মাইগ্রেন এক ধরনের মাথা ব্যাথা যার শুরুটা সীমিত পর্যায়ে থাকে কিন্তু তীব্রতা আস্তে আস্তে বাড়তে থাকে । সাধারণত এই ব্যাথা মাথা এক পাশে বা উভয় পাশে হতে পারে
মাইগ্রেনের কারণ
সাধারণত ব্যথা 4 ঘন্টা থেকে 3 দিন স্থায়ী হয়। মাঝে মাঝে এই ব্যথা এত গুরুতর হয়ে যায় যে এটি আপনাকে বিছানায় ফেলে দেয়।
মাইগ্রেন ব্যথা সঠিক কারণ এখনও অজানা। গবেষকরা বলেছিলেন যে এটি একটি স্নায়ুসংক্রান্ত সমস্যা বলে মনে করা হয়, তবে বেশ কিছু জিনিস রয়েছে যা ব্যথা সৃষ্টি করতে পারে, এদের মধ্যে কয়েকটি রয়েছে:
- পচা বাসি খাবার এবং খাধ্যে অনিয়ম
- মানসিক চাপ
- হরমোন বা পরিবেশগত পরিবর্তন
- সূর্যের দীর্ঘ সময় এক্সপোজার
- ঘুমের অভাব
- অ্যালকোহল এবং কিছু খাবার খাওয়া
চলুন ম্যাগ্রাইনগুলির সাধারণ লক্ষণগুলির দিকে দেয়া যাক:
- সংকীর্ণ ব্যাথা থেকে তীব্র ব্যাথা (মাথা মাথার একপাশে )
- বমি ভাব বা বমি করা
- ঝাপসা দৃষ্টি
- হালকা বা শব্দ সংবেদনশীলতা
- ক্ষুধামান্দ্য
- মাথা ঘোরা
- অবসাদ
- মাইগ্রেইন মাথাব্যাথা চলাকালীন সময়ে আপনার মস্তিষ্কের চারপাশে রক্তচাপ বেড়ে যাবে।
- টিস্যু এবং তাদের চারপাশের স্নায়ু জ্বালা করবে ।
আপনি কেন এই রোগে আক্রান্ত ?
আপনি কোন প্রবেশে আছে মানে সেইখানের - আবহাওয়া, তাপ, উজ্জ্বল আলো, দূষণ, ধূমপান, পারফিউম এবং উচ্চ শব্দ
কোন একটির তারতম্যে আপনি এই রগের যন্ত্রণা ভোগ করতে পারেন ।
আপনি অনিমিত ঘুম অভ্যাস তৈরি করেছেন কি ? এটা কিন্তু মাইগ্রেনের অন্যতম কারণ
শারীরিকভাবে অতিরিক্ত কাজ করছেন না তো ?
মাইগ্রেন রিলিভার পানীয়
- অর্ধেক আনারস
- ৩-৪ টি কেলি পাতা
- একটি সেলারি পাতা
- একটি শসা
- একটি লেবু
- ১/২ ইঞ্চি আদা রুট
একত্রে মিশিয়ে পান করুন ।আপনার মাইগ্রেন নিরাময় হবে।
ইভা হোমিও হল।
বাইপাইল,সাভার,ঢাকা।
মোবাইল নং ০১৭১৬৬৫১৪৮৮।
গোঃ রেজিঃ নং ২৩৮৭৬।
কোন মন্তব্য নেই:
একটি মন্তব্য পোস্ট করুন